2019年10月

教室内容・時間割を一部リニューアルしました

10月1日より新しく「足腰強化」の教室ができました！「ロコモ対策」に認知症予防の脳作業プログラムと有酸素運動とバランス強化のリズム体操を教室内容に加えました。詳しくはこちら